صحة وجمالفوائد عامة

الشاي الأخضر يحارب تسوس الأسنان

الشاي الأخضر يحارب تسوس الأسنان

يساعد الشاي الأخضر في السيطرة على البكتيريا في الفم ، ويمنع تكون الترسبات السنية ، ويقلل من حموضة اللعاب ، لذلك قد يكون فعالاً في منع تسوس الأسنان. فيما يلي أبرز الدراسات المتعلقة بكون الشاي الأخضر يحارب تسوس الأسنان:

  • أكدت دراسة أن الشاي الأخضر يساعد على إزالة البكتيريا التي تتراكم في الفم والتي قد تكون سبب تسوس الأسنان ، كما يمكن أن يمنع تكوين طبقة البلاك ، بالإضافة إلى أنه يعتبر غسولاً آمناً للفم خاصة للأطفال والحوامل. النساء.
  • وجدت دراسة أخرى أن مستخلص الشاي الأخضر يمكنه محاربة مجموعة متنوعة من البكتيريا ، بما في ذلك البكتيريا التي تسبب التهاب الحلق وتسوس الأسنان ، وتمنع نموها.
  • وجدت دراسة أخرى قارنت آثار غسول الفم بالشاي الأخضر مع غسول الفم بفلوريد الصوديوم أنه بالمقارنة مع غسول الفم بفلوريد الصوديوم ، والذي له آثار جانبية أقل ، فإن تأثير غسول الفم بالشاي الأخضر ينخفض ​​بشكل كبير ، خاصة للأطفال.
  • أكدت الدراسات السابقة على أهمية استخدام الأطفال للشاي الأخضر لتقليل القلق مقارنة بأنواع أخرى من غسول الفم الكيميائي ، مما يثبت حقيقة أن الشاي الأخضر يمكن أن يحارب تسوس الأسنان.

ما هي المواد الفعالة في الشاي الأخضر؟

إذا كنت تريد أن تعرف ما هي المواد الفعالة الموجودة في الشاي الأخضر والمعروفة بجعل الشاي الأخضر يحارب تسوس الأسنان ، فهو مادة البوليفينول ، وهي من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا ومغلفاتها من التلف.

بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر مركبات الفلافونويد من أكثر مضادات الأكسدة شيوعًا ، وتوجد بشكل طبيعي في أوراق الشاي الأخضر. وجدت دراسة أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي يمكن أن تمنع نمو البكتيريا ، وبالتالي تقلل من إنتاج المركبات الضارة بالأسنان. أظهرت دراسة أن الشطف بالشاي الأسود يمكن أن يساعد في حماية الأسنان ومنع تكون البلاك ، ويمنع الأحماض التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان ، وقد يمنع تسوس الأسنان وسرطان الفم.

بشكل عام ، الشاي الأخضر مشابه للشاي الأسود ، ولكن الاختلاف الرئيسي هو أن الشاي الأخضر يخضع لعملية معالجة أقل ، لذلك يحتوي على نسبة أقل من الكافيين ومحتوى أعلى من مضادات الأكسدة والبوليفينول.

فوائد الشاي الأخضر لصحة الفم والأسنان

بالإضافة إلى محاربة تسوس الأسنان ، فإن للشاي الأخضر العديد من الفوائد في تعزيز صحة الفم والأسنان ، بما في ذلك:

  • تعزيز صحة اللثة

الشاي الأخضر له تأثيرات مضادة للالتهابات ، بما في ذلك التهابات اللثة ، لأن دراسة وجدت أن استخدام الشاي الأخضر كغسول للفم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة.

  • تقليل فقدان الأسنان

طالما أن الشاي الأخضر يمكن أن يعزز صحة اللثة ، ويقلل من البكتيريا في الفم ، ويقلل من خطر تسوس الأسنان ، فإنه سيساعد بالتأكيد في تقليل فقدان الأسنان.

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد الزنجبيل؟

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى