صحة وجمال

البشرة الدهنية والحبوب

البشرة الدهنية والحبوب

يعاني الكثير من الأشخاص من البشرة الدهنية وحب الشباب ، لأن زيادة إفراز الزيت في الغدد الدهنية يمكن أن تسبب دهون البشرة.

ترتبط البثور عادة بالجلد الدهني ، وهناك عدة أسباب أهمها انسداد مسام الجلد بسبب زيادة إفراز الدهون ، ولا شك في أن المكياج يمكن أن يجعل البشرة أسوأ.

تلعب الهرمونات أيضًا دورًا مهمًا في تحفيز إفراز دهون البشرة وزيادة ظهور حب الشباب ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك بكتيريا على الجلد تنمو بشكل مبالغ فيه ، مما يزيد من التهاب حب الشباب الذي يظهر على الجلد ، ويكون هذا النوع من حب الشباب مؤلم قليلاً .

عادةً ما تساهم العوامل الوراثية في زيادة ظهور الحبوب والبثور.

نصائح من أجل العناية بالبشرة الدهنية

  • غسل الوجه مرتين يوميًا على الأقل

ينصح بتنظيف البشرة الدهنية مرتين على الأقل في اليوم ، مرة في اليوم ومرة ​​في الليل ، وينصح بتنظيف الوجه بصابون خاص أو منظف للوجه ، كما ينصح بغسل الوجه بعد التمرين والتعرق.

  • تنظيف البشرة باستخدام التونر

يعد استخدام التونر على البشرة الدهنية من الأمور المهمة لأنه يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ التي تؤدي إلى إغلاق مسام البشرة، ويوصى بوضع التونر قبل استخدام أي كريمات أخرى.

  • استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت

يوصى باستخدام منتجات البشرة مثل المرطبات وواقيات الشمس ومستحضرات التجميل ذات الأساس المائي وتجنب المنتجات الزيتية.

لن يترك المستحضر المائي أي علامات على الوجه بل يمتصه الجلد بسرعة ويختفي تأثيره وهو مناسب للبشرة الدهنية.

  • عدم تقشير البشرة

يعتقد الكثير من الناس أن التقشير سيزيل الزيوت والأوساخ ويقلل من البقع الظاهرة ، لكن هذا غير صحيح تمامًا.

تسبب عملية التقشير حساسية ولا تساعد في تقليل الزيوت وحب الشباب على الجلد.

  • الترطيب العميق للبشرة

حتى إذا كان لدى الأشخاص بشرة دهنية ، فإن عملية ترطيب البشرة مهمة ، ويوصى بعدم إهمال وضع واقي الشمس عند الخروج.

  • ضرورة إزالة المكياج قبل النوم

تأكدي من إزالة مكياجك قبل الذهاب إلى الفراش ، لأن المكياج يمكن أن يعمل على تسديد المسامات أثناء النوم مؤديًا إلى ظهور حبوب الشباب.

  • تجنب لمس الوجه

يوصى بتجنب ملامسة وجهك أثناء النهار ، لأن ذلك سيسبب انتشار الأوساخ والبكتيريا على وجهك ومضاعفة فرص ظهور حب الشباب.قبل وضع أي مستحضر أو ​​مكياج ، يجب غسل يديك بعناية وتطهيرهما.

منع الحبوب من الظهور بشكل نهائي

لا يمكن منع ظهور حب الشباب الدائم للأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتغيرات الهرمونية، كل ما يجب على الشخص فعله هو التأكد من اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة ، وتجنب تغطية البشرة بالمكياج لتغطية البثور.

النظام الغذائي اليومي له تأثير كبير على ظهور البثور على الجلد ، لذلك يوصى بشرب كمية كافية من الماء ، والابتعاد عن الدهون والأطعمة المقلية ، وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

اقرأ أيضًا 10 طرق للعناية بالشعر الكيرلي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى